“真心话大冒险”玩到最后，常常是大家绞尽脑汁想惩罚，结果要么太无聊，要么太过分。这个转盘里的挑战都是精心挑过的：能逗得全场大笑，又不会让谁真的下不来台，也不需要花钱或离开房间。
“轻松版”的挑战人人都能做，适合家庭聚会、班级活动和刚认识的朋友；“大胆版”需要多一点表演欲，适合彼此熟悉、想放开玩的一群人。每个挑战都写清楚了怎么做、做多久，裁判也好判断有没有完成。
使用方法
- 根据在场的人选择“轻松版”或“大胆版”。
- 输了一轮游戏的人，或者轮到的人，转动转盘。
- 大声读出挑战，开始计时，其他人当观众和裁判。
- 任何人都可以说“跳过”换一个，不需要解释理由。
所有选项
- 日常歌剧
- 用美声唱法把你今天早上做的事情唱出来：起床、刷牙、挤地铁。至少唱三十秒，要有高音。
- T台走秀
- 披上一条毯子或围巾当礼服，在客厅里走一段 T 台秀，走到尽头要定格摆三个造型。
- 慢动作电影
- 用慢动作表演一个场景：接住一个快掉下去的杯子，或者在下雨天狂奔赶公交。表演时间至少三十秒。
- 给植物写首诗
- 对着房间里的一盆植物（没有的话就用一棵青菜），声情并茂地朗诵一首自己现编的四句小诗。
- 外星语言
- 用一种自己编的语言介绍你的家乡，说满一分钟。其他人要猜你在讲什么。
- 家务舞
- 选一首歌，用拖地、擦窗、叠衣服的动作编一段舞，跳完整整一段副歌。
- 没用的超级英雄
- 扮演一个超能力非常没用的超级英雄（比如“能让任何人立刻打喷嚏”），用一分钟讲讲你是怎么拯救世界的。
- 采访一件物品
- 拿起身边的一样东西，比如遥控器，像记者一样采访它两分钟，并用它的声音回答自己的问题。
- 企鹅走路
- 接下来三轮游戏里，你只要离开座位，就必须像企鹅一样夹紧双臂、小碎步摇摆着走。
- 无声忍者
- 从房间一头走到另一头，不能发出任何声音。如果有人听到脚步声，就回到起点重来。
- 袜子赞歌
- 用《让我们荡起双桨》或另一首大家熟悉的歌的调子，为你今天穿的袜子写一段歌词并唱出来。
- 自我介绍说唱
- 用说唱的方式做一段自我介绍，要押韵，至少四句，其他人负责打节拍。
- 和靠垫跳慢舞
- 抱着一个靠垫，配上一首抒情歌，深情地跳一分钟慢舞。结束时要向靠垫鞠躬致谢。
常见问题
聚会上有哪些不过分的大冒险？
好的大冒险让人笑的是表演本身，而不是某个人：唱歌、模仿、夸人、编故事。避免涉及身材、隐私、喝酒或花钱的惩罚，也不要让人给不在场的人打电话或发消息。
哪些大冒险适合小朋友？
轻松版几乎都适合：头顶书本、纸飞机纪录、影子模仿、客厅天气预报。和小朋友玩时，把时间放长一点，并且让每个孩子都有机会当裁判。
怎样避免大冒险变成让人难堪？
开始前就说好：任何人都可以无理由跳过，挑战不能碰别人的身体，也不能拍照发到网上。主持人留意大家的反应，看到有人不舒服就换一个。
视频通话时能玩大冒险吗？
可以。选不需要走动的挑战：夸夸圈、十个成语、外星语言、日常歌剧、自我介绍说唱都很适合在镜头前完成。