真心话大冒险几乎是每个聚会的保留节目，可玩着玩着，问题不是太无聊就是太尴尬，大冒险也常常让人下不来台。这个转盘里的题目都是挑过的：有趣、能聊出故事，又不会让谁难堪。
转盘分三个版本：“小朋友”适合家庭聚会和生日会，“青少年”适合同学聚会，“成人朋友”适合朋友聚餐或团建。每个结果都已经注明是真心话还是大冒险，转到什么就做什么，也可以事先约定好每人有一次跳过的机会。
使用方法
- 选好版本，大家围坐一圈，决定谁先开始。
- 轮到的人转动转盘，按结果回答真心话或完成大冒险。
- 每人有一次“跳过”的机会，可以换一题或再转一次；用掉以后，转到什么就做什么。
- 完成后把手机交给下一个人，一直玩到每个人都至少转过两次。
所有选项
- 真心话：屏幕使用时间
- 打开手机看看昨天的屏幕使用时间，诚实地告诉大家是多少。
- 真心话：偷偷单曲循环的歌
- 你偷偷单曲循环、却不好意思告诉别人的歌是哪一首？
- 真心话：笑得最停不下来的一次
- 讲讲你笑得停不下来的一次，当时发生了什么？
- 真心话：隐藏技能
- 你有什么大家不知道的隐藏技能？可以现场展示一下。
- 真心话：最失败的礼物
- 你收到过最让人哭笑不得的礼物是什么？你当时是什么反应？
- 真心话：最离谱的借口
- 你为了不写作业或迟到找过最离谱的借口是什么？老师信了吗？
- 大冒险：即兴广告
- 随手拿起身边的一样东西，为它即兴做一段三十秒的广告。
- 大冒险：体育解说
- 像体育解说员一样，激情解说旁边某个人正在做的事，持续三十秒。
- 大冒险：无音乐跳舞
- 在没有音乐的情况下跳舞二十秒，自己在心里哼节奏。
- 大冒险：演一部电影
- 不许说话，用动作表演一部电影，让大家在一分钟内猜出片名。
- 大冒险：押韵说话
- 接下来的三句话都要押韵，说不出来就再罚一轮。
- 大冒险：平板支撑30秒
- 做三十秒平板支撑，大家一起帮你倒数。
- 大冒险：真诚的消息
- 给一位家人或朋友发一条真诚的消息，告诉他你很感谢他的一件事。
常见问题
真心话大冒险怎么玩？
大家围坐一圈，轮流转转盘或抽签。转到真心话，就要诚实回答问题；转到大冒险，就要完成一个小任务。可以事先约定每人有一次跳过的机会，让游戏更轻松。
小朋友玩真心话大冒险可以问什么？
选和喜好、梦想、趣事有关的问题，比如“你最想要什么超能力”“你最讨厌吃什么”。大冒险以模仿、唱歌、做动作为主，简单好笑，不让孩子觉得难为情。
有人不想回答或不想做怎么办？
尊重对方，允许跳过或换一题，不要起哄强迫。游戏的目的是开心，如果某个题目让人不舒服，就说明它不适合这群人，下一轮换掉就好。
几岁可以玩真心话大冒险？
五六岁的孩子就能玩，只要选用“小朋友”版本，由大人帮忙读题。青少年和成人可以换成对应的版本，题目会更有挑战性。