Пословица «Кто рано встаёт, тому Бог подаёт» знакома каждому, а в 1735 году Бенджамин Франклин напечатал в своём альманахе похожий совет: рано ложиться и рано вставать — значит быть здоровым, богатым и мудрым. Учёные, изучающие сон, смотрят на это спокойнее: у каждого свой хронотип — внутренние часы, во многом заложенные генами: они и решают, в какое время мы бодрее всего. С возрастом ритм меняется: подростки сами собой засыпают позже, чем дети и пожилые люди.
Вот и выходит, что одни наслаждаются тишиной шести утра с чашкой чая, а другие пишут, программируют или наводят порядок на кухне, когда все уже спят. Правых и неправых тут нет, зато историй у каждой команды полно. Голосуй, а потом сравни, как ты просыпаешься и в какие часы соображаешь лучше всего.