很多同学复习就是把课本和笔记从头看一遍,再用荧光笔划满重点。看着很充实,效果却一般:熟悉不等于记住。研究和经验都表明,主动回忆、自我测试、隔一段时间再复习,比反复阅读有效得多。
这个转盘收录了十四种复习方法,每种都说明了具体怎么做、适合哪类科目。复习一段时间觉得没劲了,就转一下换个方法,既能提高效率,也能让复习不那么枯燥。
使用方法
- 确定今天要复习的科目和章节。
- 转动转盘,按描述里的步骤用抽到的方法复习。
- 如果这个方法不适合这门课,比如用时间轴复习数学,就再转一次。
- 复习结束后记下哪种方法最有效,考前优先用它。
所有选项
- 番茄工作法
- 专注学习二十五分钟,休息五分钟,算一个番茄钟;每完成四个,休息十五到三十分钟。学习时把手机放到另一个房间。
- 抽认卡
- 卡片正面写问题、单词或公式名称,背面写答案。打乱顺序自测,答不上来的卡片放回去多练几遍。
- 思维导图
- 把章节主题写在纸的中央,向外画出分支,每个分支是一个知识点,再继续细分。用不同颜色区分,整章结构一目了然。
- 白纸回忆法
- 合上书,在一张白纸上写下你记得的关于这一章的所有内容。写完再打开书对照,用红笔补上漏掉的部分。
- 自己出题
- 读完一节,自己出五道题,第二天不看书作答。出题的过程本身就是在梳理重点。
- 费曼学习法
- 假装给一个完全不懂的人讲解这个知识点,只用最简单的话。讲不清楚的地方,就是你还没真正弄懂的地方。
- 间隔重复
- 学完后隔一天复习一次,再隔三天、一周、两周各复习一次。按艾宾浩斯遗忘曲线安排,记得更牢。
- 知识点总结卡
- 把一章的内容浓缩到一张卡片上:关键概念、公式和一个例子。写得越精炼,越能看出你是否抓住了重点。
- 当小老师
- 把知识点讲给同学、家人听,或者对着镜子讲。请听的人随时提问,答不上来就记下来回去查。
- 限时做卷子
- 找一套真题或模拟卷,严格按考试时间完成,不翻书不查资料。做完对答案,把错题整理进错题本。
- 交错练习
- 不要一种题型连续做二十道,而是把不同章节的题目混在一起做。这样能练出判断“该用哪种方法”的能力。
- 记忆宫殿
- 想象一个熟悉的地方,比如你家,把要记的内容一个个“放”在门口、沙发、餐桌上。回忆时在脑海里沿路走一遍。
- 口诀和顺口溜
- 把难记的内容编成口诀,比如化学元素周期表的“氢氦锂铍硼,碳氮氧氟氖”。越押韵、越好笑,越容易记住。
- 时间轴
- 把历史事件按时间顺序画在一条长线上,标出年份、人物和因果关系。特别适合复习历史和语文的文学常识。
常见问题
哪种复习方法最有效?
大量研究表明,自我测试和间隔重复是效果最好的两种方法:主动把知识从脑子里“提取”出来,比反复看书记得更牢。抽认卡、白纸回忆法、做真题都属于这一类。
每天复习多长时间比较合适?
与其一次学很久,不如分成几段:每段二十五到五十分钟,中间休息。平时每天复习一两个小时,考前适当增加,但一定要保证睡眠,睡眠对巩固记忆非常重要。
考试前一天怎么复习?
不要再学新内容,用抽认卡或总结卡快速过一遍重点,看看错题本里的典型错题。准备好考试用品,晚上早点睡,这比熬夜多看两页更有用。
怎样做好抽认卡?
每张卡片只写一个问题,答案尽量简短。用自己的话写,不要照抄课本;可以加一个例子或小图。复习时一定要先说出答案再翻面,而不是直接看背面。