Reler a matéria passando marca-texto dá a sensação de estudar, mas é uma das formas menos eficientes de memorizar. As técnicas que obrigam a buscar a informação na memória, como fazer perguntas a si mesmo ou explicar o conteúdo de novo, exigem mais esforço e deixam marcas muito mais duradouras.
Esta roleta reúne catorze técnicas, das mais conhecidas às mais surpreendentes. Cada resultado explica como aplicá-la passo a passo e para que tipo de conteúdo ela funciona melhor: definições, datas, raciocínios, idiomas. Variar a técnica de uma sessão para outra também ajuda a manter a concentração.
Professores podem girar a roleta com a turma antes de uma semana de provas ou de um simulado, para que cada aluno experimente uma técnica nova e descubra a que funciona para ele.
Como usar
- Antes de começar, defina o conteúdo a revisar e o tempo disponível.
- Gire a roleta e leia em voz alta as etapas da técnica sorteada.
- Se ela não combinar com o conteúdo (uma linha do tempo para fórmulas de matemática, por exemplo), gire de novo.
- No fim da sessão, anote o que ainda não está dominado: esse será o ponto de partida da próxima.
Todas as opções
- Pomodoro
- São 25 minutos de estudo sem interrupção e 5 minutos de pausa; depois de quatro ciclos, uma pausa longa de 15 a 30 minutos. Programe um cronômetro e deixe o celular em outro cômodo.
- Flashcards
- Uma pergunta na frente do cartão, a resposta no verso. Separe os cartões em três montes (sei, tenho dúvida, errei) e revise com mais frequência os que você erra: é o princípio da caixa de Leitner.
- Mapa mental
- O tema no centro de uma folha na horizontal, um ramo para cada parte importante e palavras-chave em vez de frases. Uma cor para cada ramo ajuda a memória visual.
- Folha em branco
- Com o caderno fechado, escreva durante dez minutos tudo o que você lembra sobre o capítulo. Depois, compare com a matéria e complete com outra cor o que faltou.
- Questionário caseiro
- Escreva dez perguntas sobre o capítulo, com as respostas numa folha separada. Responda no dia seguinte, sem consultar o caderno, e anote quantas acertou.
- Técnica de Feynman
- Explique o conceito por escrito com palavras simples, como se fosse para uma criança de doze anos. Onde você travar ou usar um termo difícil sem conseguir explicá-lo, volte à matéria.
- Revisão espaçada
- Revise o mesmo conteúdo em intervalos cada vez maiores: no dia seguinte, três dias depois e uma semana mais tarde, por exemplo. Marque as datas das revisões num calendário.
- Resumo de uma página
- Cada capítulo cabe numa única página: definições, fórmulas ou datas principais e um exemplo. Escreva o resumo com o caderno fechado e depois corrija com a matéria.
- Dar uma aula
- Explique o capítulo em voz alta para alguém (alguém da família, um colega) e peça que essa pessoa faça perguntas. O que você não consegue explicar falando ainda não foi compreendido.
- Simulado cronometrado
- Faça uma prova antiga do ENEM, do vestibular ou da escola em condições reais: tempo marcado, sem consulta e sem celular. Depois, corrija com o gabarito e anote o tipo de cada erro.
- Exercícios intercalados
- Em vez de fazer dez exercícios seguidos do mesmo capítulo, alterne exercícios de capítulos diferentes. Assim você aprende a reconhecer qual método usar, como no dia da prova.
- Palácio da memória
- Escolha um trajeto que você conhece de cor (sua casa, o caminho para a escola) e coloque mentalmente cada item a memorizar num ponto preciso. Para lembrar, refaça o trajeto em pensamento.
- Frase mnemônica
- Invente uma frase em que cada palavra comece pela inicial de um item da lista. Para os planetas: “Minha Vó Tem Muitas Joias, Só Usa No Natal” (Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno).
- Linha do tempo
- Trace uma linha do tempo em escala e coloque nela as datas do capítulo, com uma cor para cada tema. Ideal para história, mas também para a evolução de uma obra ou de uma teoria.
Perguntas frequentes
Qual é a técnica de estudo mais eficiente?
As pesquisas em psicologia cognitiva colocam no topo a autotestagem (fazer perguntas a si mesmo, folha em branco, flashcards) e a revisão espaçada. Reler e grifar estão entre as menos eficientes, porque dão a impressão de domínio sem exercitar a memória.
Quanto tempo estudar por dia?
Não existe uma duração ideal, mas várias sessões curtas rendem mais do que uma longa. Blocos de 25 a 50 minutos, separados por pausas, ajudam a manter a concentração; depois de três ou quatro blocos no mesmo dia, a atenção cai bastante.
Como estudar na véspera da prova?
Não comece nenhum conteúdo novo. Faça uma folha em branco ou um questionário rápido sobre os pontos principais, releia seus resumos, separe o material e durma bem: o sono ajuda a consolidar o que foi aprendido.
Como fazer bons flashcards?
Uma única pergunta por cartão, escrita com as suas palavras. Prefira “Qual é a fórmula da área do círculo?” a um cartão que tenta resumir o capítulo inteiro. Embaralhe os cartões a cada sessão para não decorar a ordem.
Como usar a roleta com a turma?
Gire a roleta no início de uma aula de revisão e peça que todos apliquem a técnica sorteada durante vinte minutos. Ao final, abra uma conversa rápida sobre o que funcionou; em poucas semanas, cada aluno terá testado várias técnicas.