一节课的开头和一天的结尾，往往决定了孩子们的状态。固定的小环节能帮学生更快安静下来、进入学习，也让放学前的几分钟不再乱糟糟。可是天天重复同一个活动，再好的点子也会变得没意思。
这个转盘收集了二十个老师们常用的小环节，每个只需要三到十分钟：早上十个，用来唤醒注意力；放学前十个，用来总结和放松。适合小学，大部分稍作调整也能用在幼儿园大班和初中。
使用方法
- 根据时段选择“早上”或“放学前”版本。
- 可以请当天的值日生来转转盘，孩子们会更投入。
- 按照结果里的说明进行，时间尽量控制在十分钟以内。
- 孩子们特别喜欢哪个活动，可以连着用上一周，再回来转转盘。
所有选项
- 朗读时间
- 老师读一本好书的一章，学生安静地听。每天停在最精彩的地方，孩子们会盼着第二天。
- 今天我学会了
- 每个学生在便利贴上写一句“今天我学会了……”，贴到门上再离开教室。老师一看就知道哪些内容还得再讲讲。
- 整理歌
- 放一首固定的歌，歌声结束前，桌面、抽屉和地面都要收拾干净。几次之后，孩子们一听到歌就会自动行动。
- 记作业
- 一起把今天的作业抄到记事本上，同桌互相检查一遍有没有漏掉。需要家长签字的地方用红笔圈出来。
- 今日之星
- 请学生推荐一位今天帮助过别人或进步很大的同学，并说出具体的事。被推荐的同学领一枚小贴纸。
- 明天的问题
- 老师抛出一个和明天课程有关的问题，比如“为什么月亮会变形状？”。学生回家可以想一想，明天第一节课再讨论。
- 安静一分钟
- 关上灯，全班闭上眼睛，安静地听一分钟周围的声音。然后请几个学生说说听到了什么。
- 检查书包
- 对照黑板上的清单检查书包：课本、作业本、笔袋、水杯、红领巾。确认带齐了再排队离开。
- 大拇指投票
- 老师问：“今天的数学你听懂了吗？”学生用大拇指回答：向上是懂了，横着是有点懂，向下是还不懂。老师记下需要单独辅导的学生。
- 明天的值日生
- 宣布明天的值日安排：擦黑板、扫地、倒垃圾、关窗关灯。让每个值日生说一遍自己负责的事。
常见问题
班级常规活动为什么重要？
固定的环节让学生知道接下来会发生什么，减少焦虑，也让他们更快从课间的兴奋中安静下来。对容易分心的孩子来说，这种可预期的节奏尤其有帮助。
早上的小环节应该多长时间？
五到十分钟最合适。超过十分钟，就容易挤占正式上课的时间，学生也会失去新鲜感。
常规活动需要经常更换吗？
基本框架最好保持稳定，比如每天都有一个早上的环节，但具体内容可以每周或每月轮换。转盘正好可以让固定的时间里有不同的活动。
哪些小环节最适合幼儿园？
心情温度计、方块呼吸、猜谜语、整理歌和安静一分钟都很适合，因为它们不需要读写。用图片代替文字，四五岁的孩子也能轻松参与。