सुबह के पहले कुछ मिनट पूरे दिन का माहौल तय करते हैं, और आख़िरी मिनट तय करते हैं कि बच्चे किस मन से घर लौटेंगे। प्रार्थना सभा के बाद कक्षा में लौटते ही, रोज़ एक ही समय पर होने वाली कोई छोटी दिनचर्या बच्चों को मैदान से पढ़ाई की ओर लाती है, और छुट्टी से पहले पढ़ाई से घर की ओर।
इस व्हील में दो हिस्से हैं: सुबह की दिनचर्याएँ, जो बच्चों को जगाती हैं और काम में लगाती हैं, और छुट्टी से पहले की दिनचर्याएँ, जो मन शांत करती हैं और दिन भर का हिसाब लेती हैं। हर दिनचर्या पाँच से दस मिनट की है और साफ़ चरणों के साथ आती है। एक ही दिनचर्या एक-दो हफ़्ते चलाइए, फिर व्हील घुमाकर बदल दीजिए: बच्चे ऊबते नहीं और वह नियमितता भी बनी रहती है जिससे उन्हें सुरक्षा महसूस होती है।
इसका उपयोग कैसे करें
- संस्करण चुनिए: सुबह या छुट्टी से पहले।
- हफ़्ते की शुरुआत में कक्षा के सामने व्हील घुमाइए, या यह काम उस दिन के मॉनिटर को दीजिए।
- दिनचर्या ब्लैकबोर्ड पर लिखिए और चरणों का पालन कीजिए। आदत बनने के लिए इसे कम से कम लगातार पाँच दिन चलाइए।
- पढ़ाई का समय बचाने के लिए सारी दिनचर्याओं पर दिन में पंद्रह मिनट से ज़्यादा मत लगाइए।
सभी विकल्प
- कहानी पाठ
- पंचतंत्र की कोई कहानी या रस्किन बॉन्ड की किसी किताब का अगला अध्याय ज़ोर से पढ़िए और सबसे रोमांचक जगह पर रुक जाइए। अगले दिन बच्चे आगे की कहानी सुनने का इंतज़ार करेंगे।
- आज मैंने सीखा
- हर बच्चा "आज मैंने सीखा कि…" से शुरू करके एक बात लिखे या बोले। ये वाक्य कक्षा की उपलब्धियों वाली कॉपी में सँभालकर रखिए।
- समेटने का गाना
- एक चुना हुआ गाना, लगभग तीन मिनट: उसके ख़त्म होने से पहले कक्षा साफ़-सुथरी हो जानी चाहिए। हर बच्चे को पता हो कि कौन-सा हिस्सा उसकी ज़िम्मेदारी है।
- डायरी में एक वाक्य
- कक्षा मिलकर दिन का सार एक वाक्य में बनाए और सब उसे स्कूल डायरी में लिखें। इससे घरवालों को पता रहता है कि रात के खाने पर क्या पूछना है।
- आज की शाबाशी
- एक बच्चे के नाम की पर्ची निकालिए: दो सहपाठी बताएँ कि उसने आज कौन-सा काम अच्छे से किया।
- कल का सवाल
- बोर्ड पर एक खुला सवाल छोड़ दीजिए ("चाँद का आकार क्यों बदलता है?")। अगली सुबह पहले पीरियड में सब मिलकर इसका जवाब खोजें।
- एक मिनट की चुप्पी
- एक मिनट आँखें बंद करके हर आवाज़ ध्यान से सुनिए। फिर हर बच्चा एक ऐसी आवाज़ बताए जो शायद दूसरों से छूट गई हो।
- बस्ता जाँच
- जोड़ियों में, हर बच्चा देखे कि साथी ने होमवर्क डायरी में लिखा है और ज़रूरी किताबें-कॉपियाँ बस्ते में रखी हैं। कम किताबें छूटेंगी, कम शिकायतें घर जाएँगी।
- अँगूठे से बताओ
- चुपचाप हर बच्चा अँगूठा ऊपर, बगल या नीचे करके बताए कि उसका दिन कैसा रहा। जिसने अँगूठा नीचे किया, उसके लिए थोड़ा समय निकालिए।
- कल के मॉनिटर
- अगले दिन के काम बाँट दीजिए: कॉपियाँ बाँटना, पौधों को पानी देना, बोर्ड साफ़ करना, लाइन में सबसे आगे चलना। सब अपनी ज़िम्मेदारी जानकर स्कूल आएँगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कक्षा में दिनचर्या क्यों ज़रूरी है?
दिनचर्या बच्चों को एक पक्का सहारा देती है: उन्हें पता होता है कि आगे क्या है, और वे जल्दी काम में लग जाते हैं। साथ ही कुछ मिनटों में रोज़ किसी कौशल का अभ्यास हो जाता है (पहाड़े, शब्द भंडार, वर्तनी), बिना पूरा पीरियड लगाए।
सुबह की दिनचर्या कितनी लंबी होनी चाहिए?
हर एक पाँच से दस मिनट, और सुबह की सारी दिनचर्याएँ मिलाकर पंद्रह मिनट से ज़्यादा नहीं। ज़्यादा लंबी हों तो पढ़ाई का समय खा जाती हैं और उनका जोश जगाने वाला असर भी कम हो जाता है।
क्या साल भर में दिनचर्याएँ बदलनी चाहिए?
हाँ, पर जल्दबाज़ी में नहीं। किसी दिनचर्या को आदत बनने के लिए काफ़ी दोहराव चाहिए, कम से कम एक-दो हफ़्ते। जब बच्चे उसे बस रस्म की तरह निपटाने लगें, या जब वह कक्षा की किसी ज़रूरत को पूरा न करे, तब बदलिए।
नर्सरी और KG में कौन-सी दिनचर्याएँ सबसे अच्छी चलती हैं?
छोटी और आँखों से दिखने वाली: गोल घेरे में बैठकर बातचीत, फ़ोटो वाली हाज़िरी, आज कितने बच्चे आए उसकी गिनती, आज का मौसम, हाव-भाव वाली कविता। हर सुबह एक ही क्रम रखिए: दोहराव ही छोटे बच्चों को सुरक्षित महसूस कराता है।